Pourquoi est-il essentiel de nettoyer sa langue ?
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On pense souvent que le brossage des dents suffit pour une bouche propre. Pourtant, la langue joue un rôle central dans votre hygiène bucco-dentaire. La négliger, c’est laisser s’accumuler bactéries, débris alimentaires… et favoriser la mauvaise haleine.
🔍 Ce qui s’accumule sur votre langue
La surface de la langue est recouverte de petites papilles qui retiennent :
- Des bactéries responsables d’odeurs désagréables
- Des résidus alimentaires
- Des cellules mortes
Résultat : un dépôt blanchâtre ou jaunâtre, souvent signe d’un déséquilibre buccal.
⚠️ Les conséquences d’une langue mal nettoyée
- Mauvaise haleine persistante
- Altération du goût (saveurs moins nettes)
- Prolifération bactérienne qui peut affecter dents et gencives
- Sensation de bouche pâteuse ou sèche
✅ Comment bien nettoyer sa langue
- Utilisez un gratte-langue (en cuivre, inox ou plastique) chaque matin
- À défaut, brossez doucement votre langue avec votre brosse à dents
- Complétez avec un verre d’eau pour rincer les dépôts
- Évitez les bains de bouche agressifs à l’alcool, qui assèchent la muqueuse
🌿 L’approche Oralys
Un nettoyage de langue est encore plus efficace quand il est associé à un dentifrice respectueux de la flore buccale.
Oralys :
- Aide à limiter les bactéries pathogènes grâce au xylitol
- Offre une fraîcheur naturelle longue durée grâce à la menthe poivrée bio
- Protège l’émail et respecte l’équilibre buccal
📣 Un geste simple pour une bouche vraiment propre
Ne vous contentez pas de brosser vos dents : prenez soin de votre langue aussi.