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🪥 Le brossage des dents : êtes-vous sûr·e de bi...

On croit souvent que se brosser les dents, c’est simple : une brosse, du dentifrice, et c’est réglé. Pourtant, la majorité des gens adoptent de mauvaises habitudes sans même s’en...

🏋️‍♂️ Sport et santé bucco-dentaire : un lien i...

Faire du sport, c’est bon pour le cœur, les muscles et l’esprit.Mais saviez-vous que certaines pratiques sportives peuvent aussi fragiliser vos dents ? 🔍 Pourquoi les sportifs sont plus exposés...

😬 Le bruxisme : quand vos dents grincent sans q...

Le bruxisme, c’est ce réflexe inconscient de serrer ou grincer des dents, surtout la nuit.Un trouble souvent ignoré, mais qui peut avoir des conséquences importantes sur la santé bucco-dentaire. 🔍...

Pourquoi est-il essentiel de nettoyer sa langue ?

On pense souvent que le brossage des dents suffit pour une bouche propre. Pourtant, la langue joue un rôle central dans votre hygiène bucco-dentaire. La négliger, c’est laisser s’accumuler bactéries,...

🪥 À quelle fréquence faut-il changer sa brosse ...

La brosse à dents est un outil du quotidien… mais souvent, on oublie qu’elle aussi a une durée de vie limitée. Utiliser une brosse usée, c’est réduire l’efficacité du brossage...

🪥 Brosse à dents : manuelle ou électrique, que ...

“La brosse électrique est mieux.”“Non, la manuelle suffit si on se brosse bien.” Alors, qui a raison ? En réalité, les deux ont leurs avantages. Le plus important reste de...